Romarin (Rosmarinus officinalis)

Description

Le romarin, ou Rosmarinus officinalis (Rosemary) est une plante très intéressante. En effet, elle est connue pour son soutien à la fonction hépatique. Et elle est très facile d’utilisation, car on peut l’utiliser tant en infusion qu’en cuisine pour aromatiser nos plats. Elle se trouve très aisément sur les étales de supermarché, ce qui la rend particulièrement accessible à tous.

Le romarin est connu pour sa stimulation de la vésicule biliaire, soutien les foies fatigués.

Il aide a la digestion, a une action diurétique et aide lors de maux d’hiver, surtout sur les toux expectorantes(déchets mucosiques). Il stimule la mémoire et la concentration.

Nom

Romarin (Rosmarinus officinalis)

Famille

Lamiacées

Émonctoire

Foie

Type

Cholérétique

Partie

Feuille

Indications

Soutien de l’émonctoire foie

Préparation

Infusion chaude
2 cuillères à café pour 1 tasse
Verser de l’eau frémissante (70-80°C) et laisser infuser pendant 10 minutes.

 

Macération

2 cuillères à café pour environ 250mL
Laisser reposer dans de l’eau froide(à couvert) pendant environ 8h
Ne pas dépasser 12h

Contre indications

Pas de contre-indication connue dans ce mode de préparation

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