Le romarin, ou Rosmarinus officinalis (Rosemary), est une plante aromatique aux multiples vertus thérapeutiques. Facile à utiliser, on le retrouve aussi bien en infusion qu’en cuisine, pour parfumer nos plats tout en prenant soin de notre santé. Disponible dans toutes les grandes surfaces, il est accessible à tous.
Principales propriétés :
🧠 Tonique mental : le romarin stimule la mémoire et améliore la concentration, en agissant sur la circulation cérébrale.
🌱 Soutien hépatique : il stimule la fonction du foie et de la vésicule biliaire, ce qui en fait un allié en cas de fatigue hépatique ou de digestion lente.
💨 Facilite la digestion : il soulage les ballonnements, stimule la sécrétion biliaire, et soutient les foies engorgés.
💧 Effet diurétique : il favorise l’élimination rénale, utile dans les cures de détox ou de drainage.
🤧 Aide en cas de maux d’hiver : notamment en cas de toux grasse, grâce à son action expectorante et mucolytique.
